लिंग की स्वच्छता
- स्मेग्मा चमड़ी और मुंड के बीच बनता है: वसामय ग्रंथियों, त्वचा, मूत्र और शुक्राणु से स्राव रहता है
- अत्यंत दुर्गंधयुक्त
- बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल
- स्वास्थ्य के लिए खतरा: लिंग या मूत्रमार्ग की सूजन; अत्यधिक मामलों में कार्सिनोजेनिक
- यौन साथी के संक्रमण का खतरा
- सफाई: गुनगुने पानी के साथ दिन में 1-2 बार और अधिमानतः परफ्यूम मुक्त, पीएच-तटस्थ साबुन
- जघन जूँ के खिलाफ खराब स्वच्छता की स्थिति वाले देशों की यात्रा करते समय जघन बालों को हटाने की सिफारिश की जाती है
- खतना नियमित स्वच्छता उपायों की जगह नहीं ले सकता
लिंग और जननांग स्वच्छता
लोकप्रिय महिला पत्रिकाओं के माध्यम से पन्ना, एक आसानी से यह धारणा बन जाती है कि पुरुष होमो सेपियन्स, अपनी महिला समकक्षों के दृष्टिकोण से, शरीर की स्वच्छता और विशेष रूप से: लिंग स्वच्छता को सुधार की स्पष्ट आवश्यकता वाले क्षेत्र के रूप में देखता है। बढ़ते प्रचलन के बारे में किस हद तक क्लिच को दोहराया जाता है, यह देखा जाना बाकी है। क्या कहा जा सकता है कि लिंग की दैनिक स्वच्छता आपके दांतों को ब्रश करने की तरह ही स्वाभाविक होनी चाहिए। क्योंकि अंग की सफाई की कमी के परिणाम अप्रिय से लेकर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तक हो सकते हैं।
लिंग की अंतरंग गंध का विकास
"स्मेग्मा" अप्रिय लगता है, भले ही ग्रीक में शब्द का अर्थ "साबुन" हो। स्मेग्मा का संबंध साबुन से ही है कि साबुन स्मेग्मा को समाप्त करता है। लेकिन लिंग की चमड़ी के नीचे इकट्ठा होने वाला यह हल्का पीला, चिपचिपा और मरहम जैसा द्रव्यमान कैसे आता है? मानव त्वचा में वसामय ग्रंथियां होती हैं, और ऐसा ही पुरुष अंग में भी होता है। स्मेग्मा तब होता है जब वसामय ग्रंथियों का स्राव चमड़ी के नीचे इकट्ठा होता है और इसके अलावा, मृत त्वचा कोशिकाएं, मूत्र के अवशेष और वीर्य चमड़ी के नीचे जमा हो जाते हैं। जब चमड़ी को पीछे धकेला जाता है, तो यह अचानक एक अत्यंत तेज और दुर्गंध छोड़ती है - इससे अधिक शर्मनाक और प्रभावी घ्राण "कामुक हत्यारा" शायद ही कोई हो। यदि आप इस सबसे अंतरंग जगह में अशुद्ध हैं, तो आपका यौन साथी सचमुच आपको "अब गंध नहीं" कर सकता है।
स्मेग्मा से स्वास्थ्य को खतरा
हालांकि, स्मेलग्मा को हटाने के लिए अप्रिय गंध ही एकमात्र प्रेरणा नहीं होनी चाहिए, या इससे भी बेहतर, इसे पहले स्थान पर विकसित नहीं होने देना चाहिए। स्मेग्मा बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है, जो मूल रूप से स्वास्थ्य के लिए खतरा है। लिंग या मूत्रमार्ग की संभावित सूजन के अलावा, अत्यधिक मामलों में एक ट्यूमर विकसित हो सकता है। एक तथाकथित पेनाइल कार्सिनोमा बहुत दुर्लभ है। लेकिन यहां तक कि सूजन जो आसानी से चिकित्सकीय रूप से इलाज की जा सकती है, सावधानीपूर्वक लिंग स्वच्छता के लिए एक मजबूत तर्क के रूप में कार्य करने के लिए काफी अप्रिय हैं।
वैसे, स्मेग्मा कोई समस्या नहीं है जिसका सामना केवल पुरुष ही करते हैं। महिलाओं में, स्मेग्मा आंतरिक और बाहरी लेबिया और भगशेफ के बीच त्वचा की परतों में भी विकसित होता है।
लिंग स्वच्छता कैसे काम करती है
पेनिस हाइजीन एक दैनिक, सचेत रूप से किया जाने वाला सफाई अनुष्ठान है जिसमें चमड़ी को जितना संभव हो उतना पीछे खींच लिया जाता है। इसके बाद पानी से सावधानीपूर्वक सफाई की जाती है और वॉशक्लॉथ के साथ यांत्रिक रगड़ाई की जाती है, जिससे मुंड पर चमड़ी के लगाव बिंदु को विशेष रूप से सावधानी से साफ किया जाना चाहिए। गुनगुने पानी का उपयोग करना बेहतर होता है क्योंकि यह ठंड की तुलना में बेहतर सफाई प्रभाव डालता है। हालांकि, मौजूदा स्मेग्मा (ऊपर देखें) को हटाने के लिए अकेले पानी पर्याप्त नहीं है; इसके लिए साबुन या शॉवर जेल आवश्यक है। इसे चुनते समय थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत है। चूंकि यह पुरुष शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा है, एक कोमल, त्वचा के अनुकूल सफाई एजेंट का उपयोग किया जाना चाहिए। पीएच न्यूट्रल बॉडी वॉश एक अच्छा विकल्प है। खरीदारी के लिए मार्गदर्शक सिद्धांत यह हो सकता है: शिशुओं की त्वचा के लिए जो अच्छा है वह पुरुषों के लिए सबसे अच्छा है।
चूंकि औसत मध्य यूरोपीय सुबह महान सफाई का समय है, लेकिन शाम कामुक या यौन गतिविधि के चरम को चिह्नित करती है, पुरुषों को खुद को दैनिक लिंग स्वच्छता तक सीमित नहीं रखना चाहिए। इससे पहले कि यह अपने कामुक चरम पर पहुंच जाए, ऊपर वर्णित सफाई फिर से की जानी चाहिए। सबसे पहले, संभावित कीटाणुओं को यौन साथी में फैलने से रोकने के लिए और दूसरा, क्योंकि (विशेष रूप से मौखिक) सेक्स अधिक आकर्षक होता है यदि स्वच्छता सही हो।
धोने के बाद, अन्य देखभाल उत्पादों का उपयोग बिल्कुल जरूरी नहीं है। यदि वांछित है, तो डॉक्टर जोजोबा अर्क के साथ एक क्रीम की सलाह देते हैं। बेबी ऑयल, जो बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है और त्वचा को आराम देता है, ने भी इसके लायक साबित कर दिया है। अत्यधिक सुगंधित देखभाल उत्पाद न केवल मुंड में जलन पैदा कर सकते हैं, यौन साथी द्वारा "सुगंधित" लिंग को "अकुशल" माना जाना असामान्य नहीं है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्राकृतिक सेक्स सुगंधों का पारस्परिक आकर्षण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो कृत्रिम सुगंधों में नहीं होता। आदर्श परिणाम इसलिए एक सुखद, संयमित देखभाल सुगंध है जिसके साथ लिंग तटस्थ और अच्छी तरह से तैयार होता है और इस प्रकार अभी भी मर्दाना है। लिंग पर आफ्टरशेव या परफ्यूम के इस्तेमाल की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है। ये मजबूत सुगंध न केवल जननांग क्षेत्र में आदमी के हर सूक्ष्म "व्यक्तिगत नोट" को दूर करती हैं, बल्कि अक्सर एक बेहद कड़वा स्वाद भी होता है - ओरल सेक्स के दौरान।
जघन बालों की शेविंग आमतौर पर केवल सौंदर्य या कामुक पहलुओं के तहत देखी जाती है। मूल रूप से, यह अंतरंग शेविंग के बारे में कम था और जघन जूँ के संक्रमण को रोकने के लिए आजमाए और परखे हुए साधनों के बारे में अधिक था। जघन्य जूँ अब यूरोप में एक समस्या प्रतीत नहीं होती है। यात्रियों और विशेष रूप से कामुक ग्लोबट्रॉटर्स के लिए चीजें अलग हो सकती हैं। जननांग क्षेत्र की गुदा यानी गुदा से निकटता, सावधानीपूर्वक स्वच्छता को और अधिक महत्वपूर्ण बना देती है। जो कोई भी बहुत अधिक पीता है वह मूत्रमार्ग को फ्लश करता है और इस प्रकार बाद में सूजन के जोखिम के साथ संभावित जीवाणु संक्रमण को कम करता है - अंदर से लिंग की स्वच्छता।
खतना किए गए लिंग पर स्वच्छता
चमड़ी को खत्म करके, लिंग का खतना काफी हद तक स्मेग्मा और संबंधित समस्याओं (ऊपर देखें) के विकास को रोकता है, यही कारण है कि खतना अक्सर चिकित्सा के दृष्टिकोण से फायदेमंद प्रतीत होता है। लेकिन खतना किए गए लिंग पर नियमित स्वच्छता भी आवश्यक है, क्योंकि अन्यथा नकारात्मक परिणामों के साथ बैक्टीरिया का संक्रमण भी यहां हो सकता है।
